ゆるダイエット ゆるダイエット経過
こんにちは！あわまりですゆるダイエット開始から数日経ちました水を2L飲むとか19時以降食べないとか、あれこれと決めましたが、食欲のコントロールに全エネルギーを使ってしまいそれどころではありませんでした(^o^;)お菓子を食べないということが...
ゆるダイエット 
ゆるダイエット ゆるダイエット開始
こんにちは！あわまりです今日からゆるダイエット開始しました私は空腹が苦手で、起床時・朝・昼・帰宅時・夕飯の５食に加え、おやつも食べていました起床時・帰宅時は軽食ですが、おやつを結構な量食べます体重計は持ってないけど健康診断のときから考えたら...
ちょっとした話 なんでも値上げ
こんにちは！あわまりです最近、なんでも値上げ、値上げ、値上げばっかり…上げるのは賃金だけにして！なんて思いますよね私が憂いている値上げは、主に食品・灯油・電気です今年の冬の灯油代月５万円ですよ！しかもこれ平均！そして電気！夫がswitchを...
片づけ 「いつでも綺麗な部屋」にする秘訣
こんにちは！あわまりです私、最近やっと部屋を片づいた状態に維持できるようになったんですその秘訣はズバリ３つ！①全てのモノに住所を与える②使ったらもとに戻す③出来るようになるまでやり続けるです！！…いやいや、誰でもわかっとるがな（笑）でも、結...
ちょっとした話 お気に入りYouTubeチャンネル
こんにちは！あわまりです今日は素敵なYouTubeチャンネルを発見しました「北国の暮らし」というチャンネルです。札幌近郊の豪雪地帯ということで、空知あたりなのかな？景色が馴染み深いです私は今、ミニマリストとかシンプリストに近い生活をしていま...
ちょっとした話 やきそば弁当風 焼きそばパン
こんにちは！あわまりです先日、お昼にセブンイレブンで、やきそば弁当風の焼きそばパンを買って食べましたXでフォロイーさんが買ってるのを見て食べたくなりまして…昔からカップ焼きそば大好きなんですよね～ちなみに一番好きなのは、一平ちゃん！！やき弁...
ちょっとした話 勉強しなければと思った日
こんにちは！あわまりです私、先日本業の薬剤師業務で飲み合わせに関するミスをしました…薬どうし飲み合わせがあるのは、皆さんご存知ですよね飲み合わせには併用禁忌併用注意というものがあります併用禁忌の薬が出てた場合、処方医に問い合わせをします併用...
自己分析 自己分析始めます
こんにちは！あわまりですここ数日、自己分析したいな〜と思って活動していました汚部屋を脱出後、モノの管理に費やす時間が短くなって、余った時間で自分のやりたいことができるようになりましたでも、何をやっても、ある程度進むと同じような壁にぶつかるこ...
ちょっとした話 小荷物一泊旅行
リュック＋サコッシュで一泊旅行おばけミッフィー大好きです先日、温泉に一泊旅行に行ってきました以前は大荷物で旅行していましたが、最近は一泊旅行ならリュック＋サコッシュで行けちゃいます♪小荷物は機動力が高くて最高！ミニマリストではないので、自分...
ちょっとした話 ヒールは無理だと気づい日
こんにちは！あわまりです実は私…職場へ毎日長靴を履いて行ってるんです…いや、違うの！くるま！くるま通勤なの！だから人に見られるのは、ほんの少しなの…！！長靴は三拍子揃ってサイコーの靴長靴サイコーなんですよシャッと履けるし、滑らないし、雪が入...